前列腺炎，男性中的常见病一种。患者常有尿频、尿急、尿痛等症状，影响着患者的正常生活和工作。那么，前列腺炎少吃什么，多吃什么呢？接下来我们就来简单科普一下。
1.多喝水。水使尿液稀释，减轻对前列腺的刺激，维持前列腺组织功能。而房事不能等同于多喝水，过于频繁的房事可能反而会使前列腺充血。
2.适当吃一些富含锌的食物。锌可以促进前列腺的分泌和代谢功能，它是前列腺液中最多的元素之一。海鲜、花生、核桃、葡萄干、鸡肉等食品都富含锌，建议适量摄入。
3.饮食保持清淡。多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食品。辛辣、油腻、刺激性食品都会对前列腺造成刺激，使前列腺充血、炎症加重，应该尽量避免。
4.多吃高纤维、低脂肪的食品。实验证明，膳食中富含高纤维、低脂肪食品能够有效地降低血脂，改善脂质代谢功能，对前列腺炎有一定的预防作用。
5.避免过度劳累。过度劳累比如连续剧烈运动或体力劳动容易加重前列腺炎病情。
前列腺炎患者需要从饮食、生活习惯和药物等多个方面出发对症治疗，配合医生进行治疗。希望本文能够帮助到患者们。