鲫鱼汤是我国传统的汤类食品,深受人们的喜爱,不仅口味鲜美,而且蘑菇和鱼多种营养素的共同作用让人在食用时更具有营养价值,有助于增强身体免疫力。
下面介绍一下制作鲫鱼汤的步骤:
材料: 鲫鱼、枸杞、枣子、黄花菜、决明子。
1.鲫鱼去鳞洗净,枸杞、黄花菜、决明子清洗干净,枣子泡软。
2.将所有的材料放入不锈钢锅内,加适量的清水。
3.大火烧开后,撇去浮沫后转小火煮1-2小时即可。
4.最后加入适量的盐和鸡精调味即可。
特别值得一提的是,在炖鱼汤的过程中可以根据个人口味添加一些自己喜欢的食材来提高汤的味道。
总之,制作鲫鱼汤其实不是很难,而且成本也不高。大家可以一试,真正领略到鲫鱼汤的美妙口感和丰富的营养。另外在汤的配料上也可以根据自己的口味来进行搭配,吃出属于自己的美食。
来一份美味清爽的鲫鱼汤怎么做?
鲫鱼一直是我国的常见鱼类之一,品质美味,在各地都有不同的制作方法。今天我们就来了解一下如何做一份美味清爽的鲫鱼汤吧!
食材:
- 鲫鱼1只(约500g)
- 新鲜姜片3片
- 葱白适量
- 料酒15ml
- 盐、味精适量
- 清水适量
步骤:
- 将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净,切成两半;
- 在鲫鱼上切三刀,放入盆中,放入姜片、葱白、料酒,腌制10分钟;
- 锅中加水,大火烧开,放入鲫鱼;
- 开大火烧开后捞出,过凉水洗净血沫;
- 将锅中的水烧沸,放入洗净的鲫鱼,烧开后撇去浮沫,用小火煨至鱼肉松软,加盐、味精调味即可。
鲫鱼肉嫩味美,热量低,蛋白质含量丰富,有益于身体健康。这道鲫鱼汤不仅简单易做,还能起到祛寒暖胃的作用,非常适合夏季品尝。喜欢鲫鱼的朋友们,不妨试试这个简单的制作方法吧!
快来学习制作美味的鲫鱼汤
鲫鱼汤是一道家常美食,具有丰富的营养价值,制作简单又美味。下面教你一种制作鲫鱼汤的方法。
原料:
- 鲫鱼一条
- 姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 将鲫鱼去鳞、去内脏,刮去鱼鳞,洗净后沥干水分。
- 姜切成片,葱切成段。
- 锅中加入清水,将鲫鱼放入锅中,加入姜片和葱段,再加入适量的料酒。
- 大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮20分钟。
- 加入适量的盐调味,再炖煮5分钟即可。
小贴士:鲫鱼汤可根据个人口味添加一些香料,如胡椒粉、八角等。