鱿鱼须是鱿鱼的一部分,其口感细嫩,营养丰富。下面为大家介绍几种简单的鱿鱼须的家常做法。
辣炒鱿鱼须
材料:鱿鱼须适量、蒜末适量、小葱适量、辣椒适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、油适量。
制作:
1、将鱿鱼须洗净,控干水分,放入碗中加入盐、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制备用;
2、热锅凉油,油热后放入蒜末、生姜末、小葱白和辣椒爆香,再把鱿鱼须倒入翻炒;
3、翻炒均匀后加入盐和少量的醋继续翻炒,出锅前加入葱花装盘即可。
蒜茸炒鱿鱼须
材料:鱿鱼须适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、油适量。
制作:
1、将鱿鱼须切成小段,放到滚水中焯水备用。
2、热锅冷油,油热后加入葱、姜、蒜爆香,加入料酒、生抽、鱿鱼须炒匀。
3、加入盐调味即可。
虾仁炒鱿鱼须
材料:鱿鱼须适量、虾仁适量、青蒜适量、生姜适量、酱油适量、白胡椒粉适量、盐适量、淀粉适量、清水适量、油适量。
制作:
1、虾仁洗净,在蒸锅上蒸熟;
2、鱿鱼须用开水稍微焯一下备用
3、热锅凉油,放入姜丝、蒜末快速爆香,放入虾仁和鱿鱼须用大火翻炒;
4、放入酱油,白胡椒粉,盐,淀粉水勾芡提味,然后加入少许的香油翻炒即可。