“我已经一个多月没有玩手机了，整个人感觉轻松了很多。”当我看到这句话时，我深有同感。在我看来，现代社会的人经常面对着手机的干扰，我们总是会在一些场合看手机，但不得不说，手机真的绑架了我们的时间。
所以，一年前，我决定不再让手机绑架我。我把手机卖了，改用老年机。一年下来，不接触手机的生活让我发现了很多，也改变了我自己，以下是我认为的变化：
1、注意力更集中了
相信很多人都曾遇到过一个情况：在看电影或者学习时，总是分心，会不断拿起手机刷刷社交媒体，加上电影、电视剧等娱乐场所环境的昏暗，手机对我们的吸引力瞬间增强，令人分心不已。
但是，不接触手机的生活是个积极的方式，它能助力我们重拾集中精力的能力，心无杂念，你能做到更多更好。
2、沉浸式阅读体验
在智能手机大行其道的时代，由于信息量越来越大，人们的阅读行为也变得浅显泛滥。
但，通过不接触手机，我再次拾起书本，让自己着迷在字里行间，在这个手机影响深远的时代，这是一份难得的清静。
3、脑子更清晰了
每当我把一件事情处理好时，后背从脊梁部一直到头部，我都能感觉到一丝清晰感。
如果没有了手机，你就能更有清晰感，你下面的脑袋又可以思考，并且迅速地解决问题，所有的事情都能快速得到解决。
由于对技术的限制，我可以享受更具“传统气息”的体验，在旅行、聊天、吃饭时，没有多余的信息使我更加珍惜眼前人，也更有责任心去对待周围的人。
如果你还在手机的世界里，你可以选择退出，掌握自己的时间与生活，透过鲜活而清澈的眼睛看世界。