青春期时，整天面对油腻腻的脸，估计谁都会心情烦躁。特别是对于爱美的女性来说，这或许就是最令人烦恼的事情了。不过，你知道吗？竟然有一种方法能够非常有效地缓解这种难受——用牛奶洗脸。
牛奶洗脸的核心原理在于，牛奶中豐富的蛋白質有极强抗氧化力，可以有效缓解皮肤压力，保持皮肤弹性和光泽。同时，牛奶中的乳酸酸度较小，有立即调理皮脂分泌的作用；而且牛奶中的脂肪酸可以润肤、美肤，有助于睡眠和舒缓神经，是非常好的皮肤保养用品。
使用牛奶洗脸的方法也非常简单。只需要准备一些牛奶，加点糖、蜂蜜更佳，然后用洁面用品清洁干净脸部后，用棉花或者手指轻轻擦拭在脸上，按摩一下，然后等待5-10分钟后用清水洗净即可。
当然，用牛奶洗脸也并非是完全没有注意事项。首先要保证使用时的牛奶品质，不可以使用问题奶源，否则反而可能会造成更大的伤害。其次，在使用时需要避免过度刺激皮肤，否则反而可能会适得其反。此外，大量用牛奶洗脸并不能有效地治疗暗疮等相关问题，只能起到缓解作用。
总而言之，用牛奶洗脸是一种非常好的缓解皮肤问题的方法。当然，也需要适度使用，并遵循相应的使用规范，才能真正起到作用。