蒸桑拿源于芬兰，最早是由于当地的气候寒冷，芬兰人在负气温的极寒时期为了保持身体温暖，把自己包裹在热蒸气中，后来形成了蒸桑拿这种舒适的生活方式。
蒸桑拿的过程是将干燥的木质房间，加热到较高的温度，然后在房间中放一定量的水，产生蒸汽，让人在桑拿房中进行皮肤、肌肉的冥想或休息，帮助人们消除压力、调节身心情绪。
每年的寒冬，想必每一个人都在寻找一种温暖舒适的生活方式吧。而蒸桑拿作为健康养生的一种新生活方式，温暖了我们的身体，更温暖了我们内心的世界。
蒸桑拿，让我们在繁忙的都市中，找到了片刻的宁静和舒适。在这个节奏逐渐加快的社会中，人们需要有效的缓解压力、舒展身心，而蒸桑拿正是极佳的选择。在桑拿房中享受绿色、健康、肆意的生活，愉悦身心，陶冶情操，是最好的放松方式。