最近，杨颖在某剧组自曝，自己最近减肥了10斤。而这次杨颖减肥的原因，竟然是为了她即将出演的角色需要减肥，方便塑造角色。杨颖在剧组表示，其实她自己也是个懒人，如果不是因为要拍戏的需要，她可能都不会去减肥。
为了更好地完成在剧中的角色，杨颖表示这次减肥打算通过饮食控制的方式进行。她告诉记者，日常饮食禁忌了所有含糖的食物，包括水果在内，只吃一些蔬菜和蛋白质的食物；晚上6点后不再进食，并每天保持运动。
虽然这样的减肥方式看上去相对来说比较健康，但每个人的身体状况和代谢能力不同，粗暴的饮食控制可能会对身体健康造成损害。不过像杨颖这样只为了角色需要而减肥的情况在娱乐圈还是比较常见的，希望大家在减肥的时候也能够充分考虑身体状况~