青春痘是青春期常见的问题之一，它不仅令人困扰，还可能影响外貌。那么青春痘怎么办？
首先要了解青春痘产生的原因，青春痘的形成多数是由于皮脂腺分泌油脂过多，导致毛孔堵塞，细菌滋生，最后形成炎症。因此，控制油脂分泌是关键。
其次，合理的饮食也能帮助青春痘的治疗。多食用富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、菠菜、小米等，可以帮助调整皮肤的新陈代谢，缓解青春痘的症状。
此外，保持心情舒畅，多参加户外活动有助于缓解青春痘，避免使用刺激性强的化妆品，选择温和的洁面产品进行清洁。
祛除青春痘的方法多种多样，合理的护肤和健康的生活习惯对于青春痘的治疗起着十分重要的作用。