天下本没有不开心的事，若有，就做个自甘堕落之士吧！或许笑靥如花的你，又会笑逐颜开的迎接来自生活的琐碎？当然，如果情感、心理等方面的问题难以借助调节而得到缓解，我们不强求你，缓解能力有限嘛，自己慢慢调整吧。
当你迎风而笑时，生活也憨厚地笑逐颜开了呢。
试试以下几招，帮你焕发好心情：
听心爱的音乐，愉悦的旋律可以带给你快乐，在音乐中沉浸自己，尽情释放好心情。
看好笑的视频或照片，错开阴霾，轻松做个生活远离纷扰的人，愉悦放松的心情会涌现。
跳舞吧，通过肢体语言和动感的音乐跳舞，放松身心，回归自我。
散步看景色，沐浴在阳光下欣赏美景，一切都可以变得不再无趣。
亲人朋友，是我们生命中的固定收益，时刻倾听身边亲人朋友的声音，即建立了美好的人际关系，生活就会更加美好。
人生在世，最重要的是调整好心态，你就会发现幸福和快乐离你不远，让笑容蔓延，让生活更精彩。