心理陷阱是我们在生活中常常会遇到的，而且很容易让人感觉到无从下手。有没有人曾告诉过你，如何避免这些心理陷阱，保持自己的心理健康呢？下面，就让我们带你一起了解吧！
第一、个体差异陷阱
很多时候，我们总会把自己和他人进行比较，评价自己的能力和价值。然而，对于不同的人来说，他们所掌握的技能和经验是不一样的，这也导致了他们在此类比中出现了失衡。
第二、归因陷阱
当我们出现某些困难时，我们总会想方设法去找原因，但这往往是徒劳无功的。因为在很多情况下，我们遇到的困难往往是无法用单一的原因去解释的，他是多种因素的综合体。
第三、沉没成本的陷阱
当我们在做某件事情时，我们会不由自主地去考虑自己已经投入了多少成本和时间，如果这时候遇到困难，很多人都会选择坚持下去，即使这样并不划算。而在这种情况下，我们往往会掉入沉没成本的陷阱。
第四、注意力偏差陷阱
很多时候，我们会注意到一些事情，而忽略掉另外一些同样重要的事情。有时候，我们对一些信息的关注过度，使得我们忽略到了其他同样重要的信息。