据知名心理学家介绍，人的信任感与其经历有密切关系。不过，如果您想要直观地了解自己缺乏信任感的情况，可以尝试一下这种镜子测试。
先找一面平整的镜子，确保没有灯光的反射等干扰物。站在镜子前，将一只手握成拳头，张开大拇指，其余手指放在拇指上。
然后您要做的是看着这副手的镜像，数一下其中有几只手指。如果您的数字与实际手指数不符，很可能说明您缺乏信任感。因为缺乏信任感的人往往不能正确地识别他人的意图，也容易误判形势，从而缺乏安全感和信任感。
对于这种测试，专家并不是特别认同。但如果您确实想了解自己对信任感的认知程度、想要通过测试寻找自信，这一测试仍然值得一试。