心跳漏一拍：当心猝死？

您是否有过“心跳漏一拍”的经历？那是一种心脏节律的异常，如果发生得频繁或持续时间较长，可能是猝死的先兆。

据研究，“心跳漏一拍”在人群中很普遍，绝大多数不是病态的心律失常，只是暂时的生理现象。它可能因为疲劳、缺氧、情绪波动、服用某些药物等原因而引起，也可能与年龄、高血压、冠心病等疾病相关。

当出现心跳漏一拍时，千万不要惊慌，可以通过调节呼吸、轻松躺卧、做一些轻柔的运动等方法帮助恢复正常心律。但如果出现了以下情况，就需要及时就医：心跳跳动速度过快或过缓、伴随出汗、头晕、呼吸急促、胸痛等症状。