在炎炎夏日,来一份清爽美味的黄豆,不仅能解渴,还能美容养颜。今天,我们教大家制作一款口感Q弹、微辣可口的流汗黄豆!
材料:豆角500克、盐适量、鸡精适量、小米椒适量、花椒适量、生姜末适量、大蒜末适量、香油适量、醋适量
步骤:
1.豆角洗净去掉两端,切成3厘米长的段;
2.加适量水煮沸,倒入豆角焯水,焯水的时候可以添加一些醋,可使豆角煮熟后爽滑;
3.煮好后用凉水冲一下,沥干水;
4.小火热锅,放适量油,放入花椒和小米椒炒香;
5.放入大蒜末和生姜末,炒香后加入焯好水的豆角;
6.小火煮到汤汁收干,调入适量盐和鸡精,淋上香油出锅即可。
相信美食营养是和文化、历史和人民的生活联系在一起的,不妨在制作流汗黄豆的过程中,好好品味这一道古老的传统美食背后的故事。