脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，特征是头皮油腻、头发油性发亮，伴随着不同程度的脱发。脂溢性脱发是一种难治性疾病，治疗起来比较困难。脂溢性脱发的发病原因有很多种，其中包括头皮屑多，皮脂分泌过多或是皮脂腺过度分泌等等。对于脂溢性脱发人群，如何预防和治疗呢？
1.首先，注意均衡饮食，保持充足的营养摄入。例如每天的食物中应包含足够的动物蛋白质、维生素、矿物质等。同时要减少高脂、甜品、饮料等的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
2.将头发处理的精细化，使用专业的洗发水和护发素，在洗头的时候要注意揉头皮的力度和洗发水的用量，不要用力搓揉头发和头皮，要按摩头部来帮助头皮清洁，促进头发生长，调整皮脂分泌平衡。
3.如果你是脂溢性脱发患者的话，建议选择一款有针对性的药物进行治疗。脂溢性脱发患者应该选择含去屑成分、补充维生素、增强毛囊和头皮皮脂代谢的洗发水来治疗。