溃败，顾名思义就是失败的意思。作为人类，谁都不愿意遭遇到失败的滋味。但是，人生中的挫折溃败，却是一件早就难以避免的事情。
溃败给人们的感觉就是一种烦躁、无助而痛苦的情绪。人们常常会感觉崩溃和绝望，这种情况下就像是一切都在突然崩塌，也许会感到无比的羞耻和自责，或是会选择逃避和自我否定。但是，不管是情绪还是身体上，都不能一味地纵容自己这种消极的情绪。
面对溃败，我们不能气馁，要总结失败的原因，可以问问自己：是自己太骄傲还是没有好好准备？是缺乏勇气还是没有坚持到底？通过总结失败，总结原因，才能让我们在今后的生活中少走弯路，取得更好的成果。
当你面对困难和挫折的时候，告诉自己，不要害怕失败，也不要退缩，因为是失败和挫折，让我们成为了今天更强大的人。