随着社交网络等娱乐工具的普及，年轻人的生活环境和方式发生了极大变化，但同时带来了新问题，其中之一就是性亢奋。
据调查，有超过30%的年轻人会因为某些原因而感到性欲特别旺盛，多数人不知该如何化解这种情况。对于这种年轻人来说，过度的性亢奋甚至会对学习生活带来极大影响。
近年来，相关专家研究表明，进行中度的有氧运动，如慢跑，可以有助于减轻性亢奋情况。此外，还可以采用某些食疗方法，如多吃富含维生素B、D的食物来调节身体内部分泌系统，从而达到化解性亢奋的效果。
在性亢奋情况下，应该及时采取适当措施，避免引起更严重的后果。