形容人敏捷的成语常常和手有关，比如"手到擒来"。这个成语源自《孟子·公孙丑下》中的一句话：“台上乘威者，令下极轻。手之舞之，鼓之歌之，刀圭出之。君子听诸？”这里的“手之舞之”就是说手的动作轻灵可控，可以将所求尽得。手到擒来是指在行动迅速的情况下掌握先机，迅速达到目的的能力。
还有“跃跃欲试”、“左右逢源”等成语也常和手有关，它们都是描述某个人在某种情况下状态良好，给予了人们极佳的启示：只有手的技能和敏捷才能让人充满信心，安心以待。
在生活中，需要敏捷动手解决问题时，我们可以学习家乡的传统手工艺，如编织和绣花等，锻炼自己的手功能，锤炼自己的专注、协调能力和柔韧性。此外，还可以练习一些舞蹈或音乐技能，这有助于快速反应并提高自己的手速。
手到病除——敏捷的成语存在于我们身边
养生之道，人人皆知。不过，如果用一些富有趣味性的成语搭配，又有何妨呢？今天为大家介绍的就是一些形容敏捷，含有“手”的成语，让我们快乐又养生！
手到病除，运筹帷幄——脑力与体能的完美结合
古人说：“巧手要配巧心，无心之手，往往无用。”就是说心灵的敏捷和对事物的锐意是很重要的。而在现代的社会中，物质已经极度丰盈，一个人的价值不再只是体力活的流水线上的劳动力。建设“健康中国”，更是呼吁个体注重自身身体素质的提升，并发扬运动的精神。因此，一种兼具脑力和体能的运动方式——射击运动应运而生。
“手到病除”，这不仅是指手的协调运动能够对身体带来改善，同时也是中国传统医学的经典疗法。在射击运动中，通过连贯的动作，射手可以调整自己的心态和身体的协调性，让自己全身心进入集中力状态，达到一种“心流”的境界。其次，魔术师戴恩·本特利(Dane VENTURELLA)曾在TEDx演讲中谈到过——手的协调能力是开发人类大脑的最佳方式之一。研究表明，射击运动需要极高的手眼协调和专注力，而客观的事实是高手都能有非常高的速度完美地完成命中目标的动作，这反映要求非常高的脑力和肌肉、骨骼的完美协调性。
“运筹帷幄”，射击运动不仅考验着个人的脑力和体能，更是一门策略性的竞技运动。从出发前的器材准备、战术安排，到比赛时的心态调整和突发状况处理，射击运动是一门需要思维和实践双重结合的竞技运动，对个人对团队的协作和沟通能力都有非常高的要求。这种讲究“心如止水”、克制和平衡的运动方式，可以使人的心灵承受更大的压力，从而增强心理素质，形成积极乐观向上的生活态度。
射击运动的精髓在于：不仅注重手眼协调，更考验因人而异的脑力活动和心理素质。它发挥了体能原始的爆发力，以脑力的功效为协调手脚的引导，体现了运动的卓越完美。相信在不久的将来，射击运动将成为更多人热爱的运动方式。