我们常说“内虚”，这是指身体内部的能量不足，可分为阴虚和阳虚两类。其中，阳虚是身体的阳气不足，这样的人会感到手脚冰冷、易疲劳、容易感冒等。那么，怎样判断自己是否阳虚呢？看看以下症状是否有发生：
1.手脚冰凉
阳虚的人的手脚常常会感到十分冰凉，这也是阳气不足的一个表现。
2.疲劳乏力
因为阳气不足，身体的能量也就跟着下降了，所以阳虚的人也容易感到疲劳乏力，难以完成一些日常活动。
3.容易感冒
阳气是身体的防御之力，阴虚的人常常抗击不了病毒微生物，所以阳虚的人也容易感冒发烧。
4.脸色发黄
阳气不足的人，面色比较苍白，但是也有少部分人会因为阳气不通而导致面色发黄。