自古以来，东西方皆有关注黑种人强大身体素质的文献。事实上，很多黑种人在体力活动、耐久度等方面表现得比白种人更为优异。这是由于遗传基因的差异造成的。黑种人作为热带地区的居民，其生存环境较为恶劣，为了适应环境，他们身体自然而然地进化出了优越的基因，具备了相当的生存能力。
值得注意的是，黑种人的皮肤黑度与皮肤中的大量麦拉宁有关。这些人的肤色可以起到一定的保护作用，可有效减少皮肤癌、紫外线等不利因素对身体的损伤。
除此之外，黑种人的体魄、肌肉组织密度等生理特征使他们更适合体力活动，尤其是长距离奔跑。科学家经过长期研究发现，黑种人心脏的大小和氧气吸收量比白种人更厉害，这是助他们在奔跑方面比其他人更占优势的主要原因。
黑种人生物学上具备强健的身体素质与生物适应能力，并且能够在苛刻的环境下生存。这使得黑种人在一些高强度的运动中表现出肉眼可见的优势。