蒲公英全身都是宝!蒲公英的花、根、叶子都可以入菜,各具营养价值和药用价值。下面教你两种蒲公英的简易做法,美味营养又有药用价值。
蒲公英花甜酒
1.蒲公英花洗净用开水焯一下,捞出过凉水后沥干水份,铺平备用。2.将糖放在锅中熬到琥珀色,小火!3.加入姜片翻炒片刻,然后把炒好的姜片放到瓶子底层。4.淋入白酒,直到盖过蒲公英花,将瓶子密封,晾置2周后可享用。
蒲公英根黑枸杞炖鸡汤
1.蒲公英根清洗干净,切段备用。2.枸杞泡水,补充水分,洗净备用。3. 换锅煮开水, 放进清洗后切小块的鸡肉,去除血沫死皮。 4. 煮至鸡肉变成白色,沥水备用。5. 在砂锅中放入适量的清水, 加入泡发好的黑枸杞和蒲公英,大火烧开后, 转至小火炖1-2小时,最后 将滚炖好的鸡块加入汤锅中,继续慢炖半小时, 加盐调味。