夏季是紫外线较强的季节,也是紫外线过敏的高发季节。紫外线过敏通常会引起一系列皮肤问题,如皮肤发红、瘙痒、干燥、起疹子、水肿等,严重者可能会出现皮肤破损、状況严重时,甚至皮肤溃烂、感染等问题。
紫外线过敏的症状通常会在皮肤接触日光后出现,一般来说在数小时后会出现。症状的表现形式包括:
- 皮肤明显发红、灼热感或瘙痒感。
- 小疹子、水泡或斑丘疹。
- 可能会出现皮肤脱屑、疼痛、肿胀等症状。
为了有效预防紫外线过敏,我们应该采取以下措施:
- 少在高强度紫外线射线的时段外出,尽量采取室内活动。
- 户外活动时,应选择穿着长袖、长裤、太阳镜、遮阳帽等防护措施。
- 使用防晒霜。选择抗UVB和UVA两种波长的防晒霜,SPF值不低于15,每日频繁擦拭。
- 避免紫外线曝晒。户外活动时,应避开阳光猛烈的时段,以免曝晒过度。
- 保持皮肤干燥。因为皮肤潮湿时会增加皮肤受紫外线伤害的风险。