乙肝病毒携带者是指身体内检测到乙肝病毒表面抗原阳性，但肝功能正常，没有其他并发症的人群。虽然病毒没有对身体造成直接伤害，但也需要注意以下几点：
1.乙肝病毒携带者需要定时监测肝功能，最好每年至少做一次肝功检查，以保持肝脏健康。
2.保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间工作熬夜，保持充足睡眠时间。
3.注意个人卫生，遵循正确的卫生习惯，避免接触感染源和感染途径。
4.乙肝携带者需要完整接种乙肝疫苗，对于没有接种过乙肝疫苗的人还应尽快接种。
5.妇女携带乙肝病毒应在医生的指导下生育，避免把病毒传递给新生儿。
6.不同家庭成员之间需要分别使用个人物品，比如牙刷毛巾等，避免交叉感染。
乙肝病毒携带者需要保持积极乐观的心态，避免情绪过于紧张和压抑，加强身体锻炼，增强身体免疫力，保持良好的心态对病毒的控制也非常重要。