牙龈出血，是很多人常见的口腔问题，也是口腔疾病发病率高的问题之一。一般来说，牙龈出血是由于口腔内细菌引发的牙龈炎症所导致的。如果不加以治疗，它还会引发牙周炎，轻则牙齿松动，重则牙齿掉落。
那么，当我们出现牙龈出血的时候，应该如何进行处理呢？
第一步：正确刷牙
刷牙是最基本的口腔卫生行为，但是刷牙的方式要正确，牙齿和口腔每天的清洁时间要达到3分钟以上。刷牙时，刷牙刷应该尽量放在牙缝处，轻柔横向移动，直至牙龈线处，每天至少刷两次牙。
第二步：漱口
漱口可以清洗口腔内的细菌，也可以保持口腔的湿度，特别是晨起时应该用温水漱口。
第三步：去看牙医
如果您的牙龈已经出现了出血的症状，您需要去看牙医，并且牙医会给你做相应的治疗。比如洁牙、根管治疗、牙周疾病治疗等等。
预防牙龈出血，关键是要做好口腔卫生，定期洁牙，对于口腔疾病出现，也要及时就医，保持口腔卫生的环境，促进口腔的健康，更好地完成口腔健康，生活健康。