你是否想知道，如何训练出一个超强的核心肌群呢？在这篇文章里，我们请来了NBA的超级内线球员-德怀特 霍华德来给大家讲授训练核心肌群的秘诀。
德怀特·霍华德是一位具有相当天赋的NBA球员。他身高2.11米，体重125公斤，拥有出色的身体素质和强大的身体对抗能力。在NBA历史上，他曾多次荣膺最佳防守球员，并拥有八次全明星阵容。而他也曾带领球队多次获得胜利，其中包括2009年NBA总冠军。在场上，德怀特·霍华德是一名高效的射手和强劲的篮板手，他曾连续五个赛季成为篮板王，在场上给球迷们留下了难以忘怀的回忆。
虽然德怀特·霍华德的退役使得NBA的球场将再次失去这样一位杰出的球员，但是他的退役也是一个好的结局。他在赛场上为球迷们奉献了16年的精彩表演，同样也为其职业生涯画上了完美的句号。相信，在以后的日子里，球迷们不仅会怀念他的优异表现，更会永远铭记这一位伟大的巨星。