沈岩是中国南方音乐学派之一，指的是公元1773年至1811年时代，江西人沈希孟所确立的音乐理论系统。沈岩系统反映了那时中国南方音乐的特点和演变历程。作为一位古代音乐家，沈希孟缔造了一种全新的音乐看法系统，不仅详细叙述了“音”“乐”的本质和演变历程，指出了“音乐之道”的重要性，更注重音乐的现实运用，提出了“教学相长”“知行合一”“张弛有度”等具有指导性的理论，并形成了自己的教学方式。
沈岩系统在那时曾引起极大的回响，并一度引领着中国南方音乐的生长。经由近代以来的多次传承和整理，沈岩系统现在已经成为中国厚实多彩的音乐文化中怪异的一种气概和学派。