姜米茶是一种具有厚实营养价值和药用价值的饮品。它由姜和大米夹杂煮制而成，口感香甜，受到许多人的喜欢。下面为您先容姜米茶的几个神奇功效与作用。
1. 缓解消化问题
姜米茶含有姜黄素和姜辣素等活性因素，能刺激食欲，增添消化液渗透，促进食物消化。适量饮用姜米茶可缓解胃痛、腹胀、恶心等消化不良问题。
2. 提高免疫力
姜米茶富含多种维生素和矿物质，如维生素C、锌、镁等，对提高免疫力具有显著效果。经常饮用姜米茶可以增强抵制力，预防伤风、熏染等疾病的发生。
3. 改善血液循环
姜米茶具有温补的功效，能够促进血液循环，加速新陈代谢。耐久饮用姜米茶可以改善手脚冰凉、疲劳乏力等问题，让您拥有康健活力。
以上是姜米茶的三个神奇功效与作用。不外，需要注意的是，饮用姜米茶的同时要适量，不宜过量，以免影响身体康健。希望这些信息对您有所辅助，祝您康健生涯！