银杏果是一种常见的秋季水果，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高，富含多种维生素和微量元素。但是，有些人在食用银杏果时并没有注意它的吃法，可能会导致身体不适。那么，银杏果的正确吃法是怎样的呢？
1. 银杏果不能多吃。
虽然银杏果味道鲜美，但其中含有的物质过多会对肠胃造成不良刺激，导致腹泻等不适症状，特别是对于儿童、老人等身体较弱的人群要特别小心。
2. 银杏果要选择新鲜的，不能吃腐烂的。
银杏果和其他水果一样，腐烂的杏果含有大量有害细菌，容易对身体造成不良影响。
3. 银杏果最好不要和其他食物一起食用。
银杏果含有丰富的铜和铁元素，这些元素在和其他食物一起食用时会发生化学反应，影响其营养价值和吸收率。
4.银杏果不能空腹食用。
空腹食用银杏果会导致胃液增多，长期下来可能会胃病加重，因此最好在饭后30分钟再吃银杏果。
银杏果是一种美味而营养价值高的水果，但在食用银杏果时一定要注意吃法，避免对身体造成不良影响。