近年来，随着生活压力的增加，很多人晚上难以入眠，常常会选择安眠药来助眠。而其中，思诺思被认为是最常见、最安全的一种药品。然而，事实上，思诺思并非完全安全，它也存在着一定的副作用，如果使用不当，甚至会带来灾难性的后果。
首先，思诺思会对人体的大脑产生影响，抑制神经元的活动，有助于入睡。但是，使用时间长了之后，对于大脑可能会产生一定的损伤，也就是会影响大脑的认知能力和思维能力。甚至还可能增加患痴呆症的风险。
其次，长期使用思诺思还会对肝脏造成一定的伤害，例如肝功能异常、肝损伤等。因此，如果有肝病的人或饮酒如厮的人，最好不要使用安眠药，更不要自行调整药物的剂量和用药次数。
最后，思诺思还有可能产生依赖性，长期使用后会导致身体对药物产生依赖，当停药后会产生戒断反应，可能出现头痛、焦虑、癫痫等疾病的症状。