鼠标不动让身体质量更好?调查发现人们对电脑使用的认识存在误区

我们常常在电脑前工作,鼠标不动,键盘不动,但是人却不得不分享越来越多的关注,例如手腕疼痛、肩部不适、点击无力、颈部僵硬等等。没有人可以否认长时间在电脑前工作导致的身体状况恶化,但是最新的研究表明,鼠标不动可能是减轻身体压力的有效解决方案。

反复点击鼠标的过程需要不断地移动鼠标,如果超过两个小时持续点击,就会增加手部肌肉的疲劳,甚至增加肩部和颈部的负担。认真考虑一下,有多少时间是不必要的移动鼠标造成的?

结果表明,处在中青年阶段人们对于电脑使用的认识存在误区,如认为鼠标尽量不动,并没有真正理解鼠标的作用。如果不能合理使用鼠标,不但会拖延工作进度,影响身体健康,而且会产生不必要的疲劳感和精神压力。

所以,作为一个电脑的用户,应该去认真地学习和理解电脑的使用方法和技巧。不要担心打字速度,不要错误地理解你的电脑要求,合理地使用你的鼠标。一个充满特点的个人作品,不仅需要技能和创意,还需要合适的身体状况。

相关信息

友情链接