随着新型冠状病毒疫情的流行，保持卫生成为重中之重，而洗手作为最基本的卫生习惯，更是备受重视。那么七步洗手法如何才能洗得干净？下面我们来详细了解。
1.擦洗掌心
将双手合并，掌心相互搓揉，这个动作要反复多次，直到产生泡沫，时间不能少于15秒。
2.清洗手背
掌心对着对方，十指交叉翻转，以掌心为支点，互相搓揉，洗手液擦上手背，时间也要控制在15秒左右。
3.清洗指缝
将左手握住右手大拇指，旋转揉搓擦洗指缝，再换手，时间不少于15秒。
4.清洗指尖
将右手握住左手大拇指，旋转揉搓擦洗指尖，再换手，时间也要达到15秒左右。
5.清洗手腕
将左手放在右手手腕上，利用搓揉的方式清洗手腕，时间不少于15秒，再换手重复清洗。
6.冲洗双手
用清水将双手冲洗干净，直到没有肥皂和洗手液，时间要长一些，大概需要20秒左右。
7.擦干双手
用干净的纸巾或吹风机将双手擦干，完全封闭水龙头，然后扔掉纸巾。
以上就是七步洗手法了。洗手不是简单的沾水擦拭，只有每个步骤都落实到位，才能让我们的双手洁净无比，远离细菌和病毒。
掌握七步洗手法的正确步骤
在疫情时期，洗手成了非常重要的一个环节。而七步洗手法，则是最为有效的洗手方法之一。下面就让我们一起来掌握七步洗手法的正确步骤吧！
第一步：先把双手弄湿
第二步：取适量的肥皂涂在手心，揉搓起泡沫
第三步：将右手的左手背反复揉搓
第四步：将左手的右手背反复揉搓
第五步：将右手的手指揉进左手掌心中，反复揉搓
第六步：将左手的指尖和指甲翘进右手掌心中，反复揉搓
第七步：揉搓双手的拇指
最后，再用流动水彻底冲洗双手，和用干净的纸巾擦干即可。
你知道洗手的正确步骤吗？七步洗手方法教你做到彻底清洁
七步洗手法是一种详细细致的洗手方法，可以完全清除双手上的细菌和病毒，是一种比较科学严谨的洗手方法，可以有效避免疾病传播。下面，我们来详细了解这个方法的步骤：
第一步：将双手伸进流动的水里将手打湿
第二步：取适量皂液涂在手心
第三步：将左手掌心放在右手背上，交叉揉搓
第四步：掌心相对，交叉揉搓
第五步：十指相扣，转动揉搓
第六步：指尖在手心中反复揉搓
第七步：用流动水将双手冲净，用纸巾擦干或者晾干双手
了解了七步洗手法的正确步骤，我们平时只要按照这个方法洗手，就可以做到彻底清洁了。不过，有一点需要注意的是，在疫情期间，尽量避免用公共抽纸，最好自带手帕或者纸巾。希望大家都能做到良好的卫生习惯，保护好自己和他人的健康。