理智与情感始终是一个让人难以平衡的问题，二者的关系直接关系到我们的日常生活和个人情感状态，如果理性过多，那么我们就会缺少感性；反过来，如果感性占据了主导地位，那么我们就会变得毫无节制，不能正确表达自己的形象与生活态度。
我们需要理智和感性共同存在，并且发挥出各自的作用，这不仅可以让我们在生活中做出更为明智的决策，还可以帮助我们处理好人际关系。
如何平衡理性和感性？我们可以通过如下几种方法实现：
1.正确认识自己的情绪，认识到自己的情感状态；
2.掌握自己的情感，可以更加有自信地沟通自己的想法；
3.在做决策时，要辩证地看待问题，既要讲理，又要注重感性因素。
理智与情感缺一不可，只有把二者结合起来，才能做到心态平衡、做人有度。