头发与面部肌肤一样都是日常护理的焦点，尤其是女性们，对头发的呵护可谓是毫不马虎。而现在，越来越多的人似乎都在为头发问题而烦恼，头发毛病也逐渐多样化。
在日常生活中，我们要时刻注意头发的护理，对于出现头发毛病者，更要及时进行治疗。以下是一些常见的治疗头发方法，希望对您有所帮助。
1.洗发
洗发是头发护理的第一步，我们要使用温和、营养的洗发产品，不要过多的摩擦头发，适当按摩头皮即可。
2.食疗
选择富含维生素B、D、E等对头发有益的食物，如燕麦、胡萝卜、核桃等，从内部给予头发营养补充;
3.头皮按摩
用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，同时也可以刺激头发生长，推荐使用椰子油，按摩时间以20分钟为佳。
4.生姜汁治疗脱发
将生姜磨碎后榨取汁液，将汁液涂抹于头皮，轻轻按摩一会，然后静待15分钟，用温水冲洗即可。
5.选择合适的护发素
根据自己的头发状况选择合适的护发素，要用量适量，不要过多，否则会起到相反的效果。
治疗头发是一项长期而艰巨的任务，在护理头发的同时，我们也要注意日常生活的规律，减少对头发的损伤。