全国各大城市陆续开始步入炎炎夏日，但远古文明城市万州却异常安静，因为这个时候，万州每年都有一年级小学生不少的量在校门口集体运动。
这股势力源之于四年前，有位在当地的教育机构中工作多年的毕业生提出，如果能够率领学生们每天沐浴阳光，锻炼身体，那么不光能够提升身体素质，也能够增氧供应，空气中的无邪气一扫而空，有益身心健康。于是乎，这个运动项目从校园里蔓延到城市大街小巷，激起了全民健身的热情。而这项运动，也获得了全国教育机构的认可。
如今，阳光锻炼运动成了万州市的一个特色，很多周边地区也纷纷效仿，相信不远的将来，这种健康深入骨髓的精神融入到我们的日常生活中去。